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決してストイックではない私

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こんばんは、キャシーです☆

たまに、トレーニングをさぼりたくなる時があって
昨日、さぼろうと決め込み、仕事後まっすぐアパートに帰りました。
でも、この時点ではちょっと悩み中で
夕ご飯を作り、お腹一杯になると「さぼり」と決断しました。

読みかけの本を読もう…その前にブログみよう!と
後閑選手の「BOSSブログ」で「体の仕組みマメ知識講座」を読んでいたら、
むしょうに筋繊維を壊してタンパク質を与えなくては!!!という
気持ちになって、ジムに向かいました。

昨夜は胸トレ。
ベンチプレスからはじまり、他4種目で胸を攻め
絶好調のトレでした。

トレ後、胸と腕がパンパンに気持ちいいくらいはって
最近密かに「Aカップ疑惑」が浮上していたので、
撤回できるくらいの胸のふくよかさに、1人ご満悦の夜でした。
(でも、やっぱり一般女性とは違うのか…)
ロッカールームでは、もちろん鏡の前を位置取りです(笑)

女子の皆さん、胸は小さくても悲しいかなタレます(泣)
胸もお尻も頬もリフトアップしましょう。
寒い冬こそ体作りに励み、
コートを脱ぐ季節が待ち遠しいと思えるよう、BODY作りましょう☆
脂肪を落としたいのなら、筋肉をつけるのが脂肪燃焼への近道です。
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