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免疫力をアップする方法

きょう、友人に玄米のとぎ汁で「乳酸菌」の作り方をおそわり、
その乳酸菌と乳酸菌で作った豆乳ヨーグルトをいただいてきました。
(乳酸菌は放射能をバリバリ食べてくれるらしいのですが…)

その液はヨーグルトを作るだけではなく、
部屋にまいて、乳酸菌の中で生活をしてもOK。
お風呂にドボドボといれると、お肌がツルツルになるそうです。
友人は「夢の乳酸菌風呂」といっていました。

面白いのが、酵母は生きているということ!
エサが必要で、
波照間産の黒砂糖と、天然塩をシュワシュワとおいしそうに食べるのです。
「波照間産でなければダメ」っていっていました。

「乳酸菌」という「いきもの」を買っていて、
乳酸菌を愛でる友だちの姿はまるで「いきものがかり」笑
エサをあげないと、乳酸菌は死んでしまうのです。

豆乳ヨーグルトを食べると
舌にシュワシュワというか、ピリピリきて
まさに生きてる! 
これを腸の中にいれたらさぞかし活躍してくれるでしょう。

というか、手間はかかるけど、ほとんどタダ! 

別の友人で、
医療健康雑誌で、いっつも免疫くんを描いているイラストレーターに
「免疫力が低下して、すぐに風邪をひいてしまうのよ…」と相談したら
「ヤクルトを毎日飲みなさい!」といわれたので、
乳酸菌は、やっぱり免疫力をつけてくれるみたいです。

放射能生活の注意事項―一億人のために

ああ、乳酸菌って愛でるものなんだなあ…!

韓国の人の肌がきめ細かいのは、キムチを食べる習慣があるから。
キムチも乳酸菌で発酵しているのでした…

3人の仲良し友だちなのですが、最近、健康の話題が多く…
でも、3人の誓いはコレ!
「元気で100歳までしぶとく生きよう!」

私は100歳まで生きたいと思っています。


だって、人生が楽しくて。


乳酸菌バンザイ!








time is money!




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