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するどいっっっ!

さすが、モニカ。
メールやブログで、私の男運のなさを見抜いてましたね(笑)


顔も体もお手入れが必要ですよ~

ハードなトレーニングも大切ですが、質のよい休養、質のよい食べものが重要です。
ピカピカお肌も、艶々髪の毛も、そうやって出来上がります。
間違ったダイエッターが多い昨今、
わたし自身のビフォーア、アフターをみてもらって
筋トレのよさを伝えたい
です。

明日は、ボディビル全日本選手権。

モニカ、待ち合わせ付近は、日焼けした黒い人が
ギラついた目をして、ジャージ着てスーツケース引いて歩いている
不思議な光景が見れますよ(笑)

輪界ビルダー中武選手をはじめ、肉体美を堪能あれ!

そしてやっと私達が会えます。
time is money!




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