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先月の按配

按配(あんばい)という言葉が大好きです。こんばんは、モニカです。

3カ月間のダイエットの按配は…2.2kg減ですかね…。なんか、最近、ふつーに食べてしまって…。だからよく芸能人が役作りのために10kgやせたと言うけれども、あれ、本当にすごいと思う。キャシーも3カ月でかなり絞ったのでしようね…。そう思うと、私も負けたくはないなとは思うけれども、自分にけっこう甘くって…さ。

ただ、自分でも持久力がついたな、とは思う。今、時速6kmで5km歩いて、そのあと1km泳いでも平気です。疲れません。周囲の人間からは顔が引き締まった、といわれます。運動オンチではないらしく…(たとえばボールがキャッチャーまで届いたり、水泳でバタフライができたり、側転ができたり、そういうことね)自分では手首と足首が締まった感じがします。体つきはあまりかわりません。

そこで、ご褒美を買ってしまいました。コレ!スポーツクラブで売っていました。


あとコレが欲しい!
この人のブログによると、3万ちょっとするそうですが。

「MBTのアスレティックスタイルは多くのアスリートたちに使われています。MBTを履くと身体活動の基礎が改善されます。関節周辺の筋が強化され、コーディネーション・スキルも向上します。また運動に伴う腰背部や関節の過度の緊張を和らげてくれます。」



time is money!




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